挑選護墊和挑選保養品一樣重要

市面上護墊種類琳瑯滿目，小巧的護墊使用方便，很受女性的青睞，讓人以為護墊是女性必需品，有些人甚至除了經期外天天使用，而且大多數使用者在用護墊的時候不像更換棉棉那樣勤，通常每天只使用一個，且一用就是12小時以上。事實上有很大隱憂存在，多數的護墊底部都有一層不透氣的背膠，很容易使得私處因汗水而潮濕，成為細菌繁殖的溫床，也會破壞陰道的酸鹼度，降低了好菌數量，提升壞菌數量，進而造成陰道炎。

所以挑選護墊等衛生用品時盡量以透氣、無色、無香味為佳，如果是有香味的護墊多半是添加了化學成分，對嬌嫩的私密處反倒成了刺激，甚至有些女性因分泌物有異味，而選擇有香味的護墊以掩蓋異味，結果反而產生接觸性皮膚炎。

除非必要否則並不建議使用護墊，不同的人可以有不同對待；由於護墊，甚至是衛生棉，容易造成不透氣的悶熱感，而使私密處成為壞菌滋生的溫床，如堅持需要使用，切記要經常更換。

要改善私密處的異味，平時就應保持陰部的透氣、乾爽，選擇棉質的貼身衣物，盡量不要穿著緊身的褲子或褲襪，更要有健康的飲食習慣、適時的放鬆心情來減輕壓力，最重要的一點，就是每日的清潔工作更是不容忽視，選擇對的私密處專用清潔保養產品，讓壞菌不再任意滋生，告別惱人異味。